در اولین مطالعه ای که به بررسی ارتباط بین مصرف نوشیدنی های شیرین و سن شروع اولین قاعدگی ( منارک ) پرداخته شد ، محققان ۵۵۸۳ دختر ۱۴ – ۹ ساله را در سال های ۱۹۹۶ تا ۲۰۰۱ مورد بررسی قرار دادند. در شروع مطالعه ، منارک در هیچ کدام از دختران رخ نداده بود. در پایان مطالعه ۳ درصد ( ۱۵۹ نفر ) از دختران منارک ( اولین قاعدگی ) را تجربه کردند. محققان با استفاده از پرسشنامه رژیم غذایی افراد را مورد بررسی قرار دادند. این پرسشنامه شامل سوالاتی در مورد تکرر مصرف و میزان متوسط مصرف انواع نوشیدنی ها بود : یک قوطی یا لیوان سودا یا سودای رژیمی ( سودا شامل نوشیدنی هایی گازدار مانند کولا است ) ، یک لیوان آبمیوه های غیرگازدار ، یا یک لیوان ، قوطی یا بطری چای یخ شیرین شده. به همه این نوشیدنی ها شکر به شکل سوکروز ، گلوکز ، شربت ذرت و… اضافه شده است. علاوه براین ، کولاها و چای یخ حاوی کافئین هستند. همچنین محققان به منظور ارزیابی اثر نوشیدنی های شیرین صنعتی و طبیعی مصرف سودا و آبمیوه طبیعی را نیز مورد بررسی قرار دادند.
محققان دریافتند که مصرف سودا و آبمیوه طبیعی با سن شروع منارک مرتبط نیست. بااین حال ، در کسانی که بیشتر از ۵ / ۱ واحد نوشیدنی های شیرین در روز مصرف می کردند نسبت به کسانی که این نوع نوشیدنی ها را دو بار یا کمتر در طول هفته مصرف می کردند ، سن منارک ۷ / ۲ ماه کمتر بود. این اثر به نمایه توده بدنی ( BMI ) ، قد ، مقدار مصرف مواد غذایی و سایر فاکتورهای مرتبط با شیوه زندگی مانند فعالیت بدنی وابسته نبود. میانگین سنی شروع منارک در دخترانی که بیشترین میزان نوشیدنی های شیرین را مصرف می کردند ۸ / ۱۲ سال و کسانی که کمترین میزان را مصرف می کردند ۱۳ سال بود.
ادامه مقاله ارتباط مصرف نوشیدنی های شیرین با سن شروع قاعدگی در دختران | منارک در سایت سلامت دات لایف
دکتر شیوا مدنی حسینی جراح زیبایی زنان
، ,مصرف ,نوشیدنی ,منارک ,های ,شیرین ,های شیرین ,نوشیدنی های ,مصرف می ,سن شروع ,می کردند
درباره این سایت